Oppdatert oversikt over åpne fellesøkter/fellessamlinger høst 2014

Publisert 21.08.2014 | Ukategorisert

Etter litt kluss med tanke på publisering av fellesøktene som allerede har vært, har vi nå fått fastsatt alle fellesøkter med Oslofjord i høst. Se bort ifra Skiforbundet sin Oslofjord-side. I tillegg har vi fått på plass 2 åpne samlinger som alle seniorer i regionen kan være med på. Under ser du alle aktivitetene i kronologisk rekkefølge:

 1. Onsdag 3.sept:

Sprintøkt klassisk i Holmenkollen, start prolog 10.00(prolog-kvart-semi-finale)+ 3×1 min.

 

2. Åpen samling/fellesøkter 19-21.sept:

      Fredag 19.sept:

Testløp skøyting i Kollen,  jenter 2 runder,  gutter 3 runder. Start testløp  10.00.

     Lørdag 20.sept:

Testløp klassisk i Kollen, jenter 2 runder,  gutter 3 runder. Start testløp 10.00.

    Søndag 21.sept:

Testløp løping Frognesetertesten. Oppmøte Olympiatoppen 09.15(start 10.00).

 

3. Torsdag 30.okt(lang pause før dette grunnet samlinger osv):

Intervall/hurtighet skøyting i Holmenkollen, 5×6 min + 3×1 min, oppmøte 18.00.

 

4. Åpen samling Beitostølen 5/6-9.nov:

Vil komme mer info angående denne samlingen i god tid før samlingen.

 

5. Torsdag 13.nov:

Duathlon rulleski/ski, 25-30 min per stilart(totalt 50-60 min) i4.