Åpen hjemmesamling i Meråker

Publisert 30.10.2014 | Ukategorisert

Vi benytter siste del av barmarkssesongen (?) til noen felles treningsdager i Meråker til uken. Har du lyst til å være med så er det bare å møte opp.

Program:
Mandag 3/11
09.00  Løpetur med staver ca 2t
16.00   Rulleski klassisk med styrkestak

Tirsdag 4/11
08.30  «Frode-økta» (distanse/naturlig intervall med staver)
16.00  Rolig løp + innestyrke

Onsdag 5/11
08.30  Sprint skøyting. Prolog +5 heat

Oppmøte MVS alle økter.
Ta kontakt med Arena Meråker/Øyvind Slungård (90 19 73 24) om du trenger overnatting

 

Skrevet av:

Ole-Morten Iversen

Team: Team Veidekke Midt-Norge

Født: 11.02.59

Født og oppvokst på Steinkjer. Aktiv langrennsløper tom 23 år i Henning IL.
Har jobbet som skitrener/lærer på Meråker VGS siden 1983.
Trener for kretslag NTS i 5 år, juniorlandslag 3 år, landslag damer elite/rekrutt 2 år. 10 år trener for barn/unge i IL Varden.