Grå, men gode dager!

Publisert 17.10.2014 | Ukategorisert

Her er trenerens bidrag til blogg!

I snart en uke har Berghotel Türlwandhütte vært vårt hjem. Kun 3 timer kjøring fra storbyen München i Tyskland har vi funnet oss godt til rette i Steiermarkregionen i Østerrike. Det er stor trivsel i laget, og i dag fikk vi endelig også Emilie på plass, etter en litt utsatt avreise fra Norge. Britt er med oss fra neste samling, men som hun skrev i et annet innlegg tror vi at det beste for henne akkurat nå er å trene godt hjemme 🙂

Happy camper i ny ogd ullgenser fra Bjørn Dæhlie

Happy camper i ny god ullgenser fra Bjørn Dæhlie

 

I dag har vi vært hele 3 timer på breen, vel ikke alle, men noen i alle fall. Det var vind, regn, vind og vind og regn. Dagene våre går cirka slik som dette:

06:50 – Opp og stå!!
07:00 – Frokost!
07:40-08:05 – Gå bort og stille seg i kø i bunnen av gondolbanen
08:00 – 08:15 – Skifte til skisko og gå ned på breen.
08:00 – 11:00 – Trening! Konkurranse om lavest laktat.
11:30 – Lunsj, og så senga
14:30 – Korn og melk
15:30 – Avreise i bil til Ramsau eller Schladming for andre økt.
16:00 – 18:00 – Trening: Skigang, løp eller rulleski.
18:00 – 19:30 – Middag
19:00 – 21:30 – Instagram, og evt sosialt samvær 😉
21:30 – Korn og melk
22:00 – Natta

–> Og så er det på’n igjen neste dag!!

Er det rart vi trives???

Her kommer litt bilder:

Emil og Eivind på toppen av planai for andre gang i sine liv

Emil og Eivind på toppen av planai for andre gang i sine liv

Jonas Thor Olsen (DK) var med på gårsdagens intervall, han har bodd i Ramsau i 5 år og er svært godt kjent.

Jonas Thor Olsen (DK) var med på gårsdagens intervall, han har bodd i Ramsau i 5 år og er svært godt kjent.

Thea synes det er helt greit å komme til toppen av Planai

Thea synes det er helt greit å komme til toppen av Planai

En velkjent mann med caps leder som ofte ellers toget på andreøkta

En velkjent mann med caps leder som ofte ellers toget på andreøkta

Assistent og fysioterapeut Torstein Bakkene Løksa speider etter stive lår og legger

Assistent og fysioterapeut Torstein Bakkene Løksa speider etter stive lår og legger

Emil ligger foreløpig på en trygg 2.plass i VM i sakte. Espen leder foreløpig trygt!

Emil ligger foreløpig på en trygg 2.plass i VM i sakte. Espen leder foreløpig trygt!

Sånn kan det være, men langt fra hver dag for vår del.

Sånn kan det være, men langt fra hver dag for vår del.

Petter jukser litt, men koser seg stort med skia sine som har feller. Resten av oss går på klister.

Petter jukser litt, men koser seg stort med skia sine som har feller. Resten av oss går på klister.

 

Skrevet av:

Eivind Warlo

Team: Team Veidekke Innlandet

Født: 21.05.83

Utdannet fra Norges Idrettshøgskole. Fullførte mitt Masterstudium der i 2008. Har 15 års trenererfaring fra 8-årsklassen og opp til senior elite. Medlem av Kjelsås IL, og har praktisert trenergjerningen i Kjelsås Langrenn fra 2004 til 2012. Opprinnelig Brandbugutt. Var aktiv skiløper i barne- og juniorårene.